Emanuela Spotti
Emanuela Spotti, cremonese laureata in Psicologia Clinica a Bologna e specializzata alla Scuola Superiore di Psicoterapia di Cremona, da alcuni anni collabora con il Centro Diabetologico dell'Ospedale civile di Cremona.

Il tema della serata è "Aiuto! Inizia un altro anno. Ce la farò?".

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EMANUELA SPOTTI	Buonasera
Alberto	Dottoressa. Quest'anno, quando sono tornato dalle vacanze, ho avuto proprio la sensazione 'non ce la farò mai'. Non ce la farò a riprendere il tran tran quotidiano. A portare a scuola i bambini, lavorare, sparecchiare etc…
EMANUELA SPOTTI	Alberto: certo gli impegni sono tanti alcune volte sembrano insormontabili anche se poi fanno parte del nostro piccolo quotidiano. La mente tende a caricarsi di preoccupazioni, anche se magari non esistono.
moderatore	È la sensazione che ho da anni e infatti non riesco a riprendere il tran tran!
EMANUELA SPOTTI	Inoltre settembre, come gennaio, sono mesi di ripartenze a cui si aggiungono nuovi impegni
Alberto	Mi sono anche abbastanza riposato durante le vacanze. Soprattutto gli ultimi giorni. E il rientro è stato soft. Ma la sensazione di inferiorità è forte. Forse bisognerebbe andare in vacanza molte volte per pochi giorni invece che fermare tutto per un mese…
moderatore	oppure lavorare per pochi giorni, come ci stanno costringendo a fare...
Alberto	Quello che non riesco a fare è trasferire le cose che ho imparato in vacanza, l'autostima che ho maturato, nella vita degli altri giorni. Sì, in vacanza funziono, ma poi quando si torna…
EMANUELA SPOTTI	La vacanza lampo è pur sempre un'interruzione che aiuta ad alleggerire la quotidianità, però vacanza lampo dal diabete non ne esistono. Quando si torna si mettono le mani dentro il proprio mondo interno, si cercano le risorse e si riparte... un po' come dovrebbe avvenire nel diabete ad ogni crisi:le risorse e ciò che si è appreso nella convivenza con la cronicità, vengono rimessi in campo, compresa l'autostima cioè il volersi bene
EMANUELA SPOTTI	Alberto: ma cosa significa per lei autostima maturata? È interessante l'autostima che matura durante le vacanze...
Alberto	l'autostima maturata... ora spiego ma devo fare un discorso lungo
EMANUELA SPOTTI	Buonasera Daniele. Come è stata la tua ripresa a settembre?
DANIELELP83	Io devo ancora andare in vacanza, comunque a settembre la glicemia sicuramente è più regolare. Lo stress influisce anche sulle glicemie.
EMANUELA SPOTTI	Buonasera Carlo.
marini carlo	Buonasera a tutti.
Alberto	C'è una cosa che non capisco. Io ho una micro ditta, Andrea è un free lance non siamo dei 'travet'. Eppure tutti ci sentiamo come l'omino della sigla di Rischiatutto, quello che correva inseguito da una enorme R minacciosa saltando fra una parola e l'altra. Nelle vacanze mi sembra di poter decidere. Volevo andare in un posto e bene o male ci sono andato. Tornato a casa non ho la sensazione di poter progettare le cose di avere il timone della mia vita.
EMANUELA SPOTTI	Quello che lei scrive corrisponde alla sensazione di molti le vacanze ci restituiscono il nostro TEMPO di cui non siamo più padroni in prima persona ma lo è il ritmo dettato dalla società
marini carlo	Io ho sempre lavorato.
EMANUELA SPOTTI	Carlo: spero che tu viva almeno in una bella città visto che hai sempre lavorato.
marini carlo	Vivo vicino al mare e sono in caserma.
EMANUELA SPOTTI	Daniele: qual è la tua esperienza con lo stress? Cosa intendi Daniele tu per stress nella tua quotidianità?
DANIELELP83	Sento che il tempo scorre troppo velocemente e i giorni si susseguono uno dopo l'altro, staccherò la spina e, se le mie glicemie saliranno sarà perché ho peccato, sicuramente non sarà lo stress.
Alberto	Resta da vedere cosa se ne fa la società di milioni di individui che non hanno la sensazione di governare quello che stanno facendo.
EMANUELA SPOTTI	Alberto: lei crede che la società, in generale, sia così profonda? Si ponga domande così sensibili su ogni singolo individuo? Io penso che l'essere umano abbia due possibilità: o REAGIRE o AGIRE. Reagire significa rispondere passivamente a degli stimoli che la nostra società o gli altri ci impongono. Agire invece significa essere attivi, protagonisti.
Alberto	Ecco, lo spazio dell'agire non è molto ampio.
EMANUELA SPOTTI	cosi' pure nella convivenza con il diabete cosa ne pensate voi?
DANIELELP83	...io lavoro in un negozio di abbigliamento a conduzione familiare
EMANUELA SPOTTI	Daniele e Carlo: da quanto tempo avete il diabete?
DANIELELP83	io da giugno 2001 e ho 28 anni
marini carlo	Le mie glicemie sono sempre buone grazie a Dio e alla tanta attività fisica che faccio, e a volte lo stress aiuta, quello buono che ti mantiene sveglio e pronto. Io sono tipo 2.
EMANUELA SPOTTI	Che sia di tipo 1 o di tipo 2 il diabete è pur sempre una malattia cronica...
EMANUELA SPOTTI	Come è la vostra esperienza con il diabete? È più sull'agire o sul reagire? Vi sentite più attivi o passivi?
DANIELELP83	Attivo e determinato sin dall'inizio.
marini carlo	Attivissimo... c'è di peggio.
EMANUELA SPOTTI	Carlo: di cosa ti occupi? Ho letto che vivi in una caserma?
marini carlo	Appunto, sono un istruttore di tiro o armaiolo. Non vivo in caserma ma ci passo tanto tempo ed è una seconda casa per me.
DANIELELP83	Come per me lo è il negozio.
EMANUELA SPOTTI	Programmi per l'autunno? Di solito coinvolgono sempre l'iscrizione in qualche palestra o l'inizio di una nuova dieta, comunque di nuovi e buoni propositi. Quali sono i vostri programmi per l'autunno?
Alberto	Ah io no, il mio programma è prendere le cose con allegria, in queste prime due settimane ci sono riuscito. Sembra poco ma non lo è.
marini carlo	Bravo Alberto così si fa, bisogna essere positivi nella vita.
EMANUELA SPOTTI	Assolutamente Alberto, l'ironia è benzina per l'essere umano.
Alberto	Grazie Carlo, ma non è solo quello, è che non vale la pena di incavolarsi o di ostacolarsi e ostacolare gli altri.
DANIELELP83	Io voglio mettermi alla prova e fare nuove esperienze lavorative.
EMANUELA SPOTTI	Anche i desideri sono benzina per aiutarci ad andare avanti.
marini carlo	Brava doc.
EMANUELA SPOTTI	Daniele: hai desiderio di cambiamento, coinvolge solo la sfera lavorativa? A cosa stai pensando Daniele? Io, circa 7 anni fa, ho lasciato la strada sicura per una strada nuova: il diabete.
DANIELELP83	Vorrei provare a stare un po' lontano dai miei e vedere di cavarmela da solo.
marini carlo	Cara dottoressa lei è già positiva dal momento che dedica un po' del suo tempo a noi e questo è da apprezzare molto.
EMANUELA SPOTTI	Questo incontro professionale per me è stato estremamente arricchente. Per me essere in chat ogni volta è molto stimolante.
EMANUELA SPOTTI	Daniele: mi sembra un desiderio sano di autonomia: anche se la famiglia rappresenta sempre una sicurezza e una protezione, per poter realizzare i propri desideri delle volte bisogna allentare il rapporto con la famiglia.
DANIELELP83	Sicuramente, ma credo che la crescita personale sia favorita anche dallo stare lontano dalla famiglia.
Alberto	Da genitore posso aggiungere che anche la crescita personale dei genitori è favorita se i figli se ne vanno un po' da soli.
DANIELELP83	Interessante.
EMANUELA SPOTTI	Alberto: le difficoltà sono sia da parte dei genitori che dei figli nel concedersi nuovi spazi di crescita.
moderatore	Peccato che l'autonomia dei figli generi spesso tanta ansia nei genitori.
Alberto	Eh sì, perché non sei più genitore a tempi pieno e torni a essere una persona.
DANIELELP83	Abbiamo la testimonianza di un genitore e di un figlio ;-)
Alberto	Io sono andato via di casa molto presto e spero che i figli facciano altrettanto. Certo tenendo i contatti, per carità!
EMANUELA SPOTTI	Daniele: i tuoi desideri di autonomia da cosa sono rallentati secondo te? Intendo se hai delle titubanze.
DANIELELP83	Mio padre conduce l'attività da più di 30 anni e lui mi risparmia dal lavoro non riuscendo a farmi crescere.
marini carlo	Dottoressa, vorrei che anche i diabetologi ascoltassero e sostenessero moralmente i propri pazienti come fa lei, sarebbe già una mezza cura, il malato vuole sentire il dottore vicino non come fanno tanti a cui pesa dire anche una parola di più, ci vuole umanità e passione nella professione medica. Questo è un appello che faccio a nome di tutti coloro che soffrono e hanno bisogno di aiuto.
Alberto	Io credo che i medici (la dottoressa Spotti è una psicologa) siano così aridi per scelta. Altrimenti non riuscirebbero a sopravvivere, sarebbero sopraffatti dall'empatia.
EMANUELA SPOTTI	Il tuo appello Carlo è molto interessante.
Alberto	Questo vale per i chirurghi, per chi cura malattie gravissime come gli oncologi ma anche per molti diabetologi, lei che ne dice Emanuela?
EMANUELA SPOTTI	Alberto: penso che la relazione medico-paziente debba essere umanizzata sopratutto quando si tratta di malattie croniche, ma non solo. Diciamo che c'è sempre l'eccezione che non conferma la regola. Alcuni colleghi medici utilizzano l'empatia per avvicinarsi un po' di più ai loro pazienti ma purtroppo è una rarità.
EMANUELA SPOTTI	È per questo Daniele e Carlo che in alcuni team diabetologici hanno introdotto la figura dello psicologo. Carlo, in quale centro diabetologico sei seguito? Non c'è lo psicologo?
marini carlo	Mi seguo da solo, il mio centro mi vede 2 volte l'anno.
DANIELELP83	Dove vado io all'inizio c'era, poi, penso per questioni burocratiche l'hanno tolta.
Alberto	Daniele, tu pensi che il diabete ti abbia reso più difficile l'indipendenza? Intendo dire psicologicamente... sia dal tuo punto di vista (paura) sia da quello dei tuoi genitori (ansia di proteggere)?
DANIELELP83	No, il diabete non ha influito sulla mia indipendenza nei confronti dei miei genitori.
Alberto	Ma pensi che abbia reso più difficile per i tuoi genitori 'lasciarti volare' da solo? Capire quando il loro compito poteva terminare o cambiare?
DANIELELP83	Crescendo sempre al loro fianco è difficile volare...
EMANUELA SPOTTI	Alberto: nei miei colloqui con genitori che hanno figli diabetici la loro difficoltà parte anche dal semplice lasciarli andare a scuola da soli
Alberto	Eh sì.
moderatore	Dottoressa credo che si parta ormai da una base d'ansia gigantesca per tutti i genitori.
EMANUELA SPOTTI	moderatore: il genitore vive un grande senso di responsabilità e di colpa quando al figlio viene diagnosticato il diabete.
moderatore	Sì, immagino, ma temo che ormai l'ansia sia entrata di default nel nostro stile di vita.
EMANUELA SPOTTI	Capita in casi frequenti che i loro sensi di colpa e le loro paure involontariamente rallentino l'accettazione del diabete da parte del figlio. Certo, ansia stress ed essere sempre efficienti ed efficaci fanno parte della vita quotidiana di tutti noi.
moderatore	E questo certo non ci aiuta ad affrontare scenari davvero complessi.
EMANUELA SPOTTI	Questo porta l'essere umano a perdersi di vista e, come diceva Alberto, servono le vacanze per riprendere contatto con i propri tempi e desideri.
EMANUELA SPOTTI	Daniele tu avevi all'incirca 18 anni quando ti hanno diagnosticato il diabete, che cosa stavi facendo in quel momento della tua vita?
DANIELELP83	Sì, mi ricordo benissimo, il 12 giugno, in procinto di fare gli esami di maturità.
EMANUELA SPOTTI	E che cosa è successo?
DANIELELP83	Mi sono ritrovato con i classici sintomi di diabete urinavo e bevevo troppo. Mi è passato per la testa di fare le analisi e mi hanno ricoverato d'urgenza in ospedale. Ma io l'ho accettato sin dall'inizio.
Alberto	E i tuoi, Daniele, come l'hanno presa?
DANIELELP83	Un po' male sicuramente, ma appena ci siamo informati e abbiamo capito che conduci uno stile di vita normale si sono tranquillizzati.
moderatore	Il racconto di Daniele mi ha fatto venire in mente tanti casi emersi qui in chat, di genitori che di fatto vengono tranquillizzati dai loro figli con diabete... Come se i rapporti si invertissero completamente
Alberto	Eh, succede ormai molto spesso.
EMANUELA SPOTTI	Certo, al giorno d'oggi, quando tutto scorre veloce e quando basta una pastiglia per rimetterci in piedi dopo l'influenza, la parola cronicità porta a un grosso terremoto psicologico, cosa ne pensi Daniele, visto che dici di aver accettato subito il diabete?
DANIELELP83	Io credo al destino, però è pur vero che ognuno di noi e fautore del proprio destino. Sicuramente ci sono cose peggiori nella vita. Alle volte ti viene un infarto senza avere niente.
EMANUELA SPOTTI	È che se noi adulti osserviamo i nostri figli, loro fanno altrettanto con noi adulti. Nel senso che quando a dei bambini molto piccoli viene diagnosticato il diabete si sentono in un qualche modo responsabili della sofferenza dei genitori. Il diabete è della famiglia quando la diagnosi coinvolge bambini piccoli è più della persona quando l'età cambia.
marini carlo	È vero sono d'accordo con lei.
DANIELELP83	Mi è capitato ultimamente di assistere a questa cosa. Sicuramente adesso a casa si segue un'alimentazione più sana.
EMANUELA SPOTTI	Cosa significa nutrizione sana all'interno di casa tua?
DANIELELP83	Dieta mediterranea. Niente fritture e dolci solo eccezionalmente verdure a go-go.
marini carlo	Io mi magno tutto, anche perché consumo un mare di calorie con l'attività fisica.
EMANUELA SPOTTI	Carlo: quali risorse utilizzi per superare lo stress della tua vita quotidiana? Ai miei pazienti suggerisco di trovarsi quelle che io chiamo delle oasi di benessere quotidiane.
DANIELELP83	Interessante!!!
EMANUELA SPOTTI	...e di non far passare troppo tempo senza trovarsi degli spazi personali dove poter recuperare energia. Energia che ci permette di ricaricarci possono essere degli hobbies, sport, letture, passioni. Cosa ne pensate?
marini carlo	Le mie risorse si basano su sport e buon umore.
DANIELELP83	Anche delle pause?
EMANUELA SPOTTI	Sì Daniele, certo, pause. Per te le pause possono rappresentare delle oasi di benessere nella tua giornata quotidiana. Sono curiosa Daniele, nelle pause cosa metti? musica, lettura o altro?
DANIELELP83	Scappo al bar: caffettino e giornale... o magari esco a scambiare due chiacchiere all'aria aperta.
marini carlo	A Roma se dice che bisogna pure "cazzareggià" nella vita
EMANUELA SPOTTI	lei Alberto cosa ne pensa delle oasi di benessere quotidiane?
Alberto	Mah, per me il benessere, la pausa, è stare con mia moglie da soli senza figli in giro. È un modo per tornare a essere persone. Senza figli in casa non siamo interpellati come genitori, non siamo un 'utensile' dell'uno o dell'altro.
EMANUELA SPOTTI	Nati: cosa ne pensi della chat di questa sera?
nati	Grazie. Abbiamo scoperto da due settimane che nostro figlio di 8 anni ha il diabete. Mi sono fatta tante domande e molti problemi.
moderatore	Nati da dove digiti? Siete in un grosso centro, in provincia?
nati	provincia di Cremona
EMANUELA SPOTTI	nati: come state lei e suo marito? Immagino che siate molto preoccupati e impauriti? Io lavoro al centro diabetologico di Cremona.
nati	Sì. Siamo preoccupati.
EMANUELA SPOTTI	Di solito vengo interpellata ad ogni nuova diagnosi... nel senso che una diagnosi così dura come il diabete richiede un supporto psicologico ai genitori, per aiutarli a comprendere meglio la cronicità. In quale centro è seguito suo figlio?
nati	Sono una ragazza straniera e mio figlio è in Ucraina. Vogliamo portarlo a tutti i costi qua.
moderatore	Quindi tutto si è svolto in Ucraina?
nati	Sì.
moderatore	Avete difficoltà a portarlo in Italia?
nati	Spero di no. Sabato partiamo per preparare i documenti.
EMANUELA SPOTTI	nati: che cosa ti spaventa di più del diabete? Molti genitori mi chiedono del futuro dei loro figli, pensando che il diabete impedirà loro di realizzarsi come persone, nel tuo caso nella tua, seppur breve, esperienza cosa pensi di quello che vi sta accadendo?
nati	La cura è quello che mi preoccupa di più: insulina 5 volte al giorno! È una cura normale? È una terapia giusta?
Alberto	Cinque iniezioni al giorno è la terapia normale per il diabete di tipo 1, Nati.
DANIELELP83	Tuo figlio crescerà più responsabile e con tanta voglia di vivere.
nati	Ringrazio tutti.
Alberto	Nati, Daniele ha il diabete da 10 anni e te lo può dire!
DANIELELP83	Vai tranquilla.
EMANUELA SPOTTI	Buonanotte a tutti, grazie per avermi ospitata anche in questa chat
Alberto	Buonanotte e grazie dottoressa e a risentirci!

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Certo che ce la faremo, come gli anni scorsi , e forse anche meglio perché l'esperienza un poco aiuta! A settembre però un po' di scoramento e una sensazione di non farcela è normale. E' quasi un male di stagione. Chi ha passato belle vacanze le rimpiange, chi non può dire altrettanto lamenta la mancanza di riposo. Il problema è forte per i genitori di bambini e ragazzi con diabete che riprendono la doppia sfida di integrazione e di studio, per chi inizia un nuovo lavoro... Tutti comunque ci siamo dentro e possiamo parlarne in chat fra di noi e con Emanuela Spotti psicologa nel Team del Servizio di Diabetologia dell'Ospedale di Cremona.

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Anche la vacanza è ormai piena di 'doveri': dobbiamo divertirci, dobbiamo rilassarci, dobbiamo piacere agli altri e a noi stessi. Tutte cose giuste, per carità, ma che stanno trasformando anche questo momento dell'anno in un rito sociale pieno di 'dover essere' e di potenziali frustrazioni.

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Questo secolo mitizza la medicina eppure chi è curato - se non ottiene subito la piena salute - spesso si sente ‘diverso’ non si sente parte a pieno titolo della società. Diabete.it ne parla con lo psicologo e filosofo Sandro Spinsanti.

La persona con diabete può affrontare tranquillamente viaggi impegnativi in destinazioni esotiche.

Un ‘filosofico’ articolo di Modus si chiede se non sia più razionale – e in fondo più appagante – viaggiare ‘con lentezza’ e recuperare il fascino del viaggio inteso come incontro con qualcosa di diverso.

Il microinfusore, spiega il diabetologo Vincenzo Di Blasi, può aiutare in maniera significativa a godersi la vacanza o a restare sereni durante un viaggio di lavoro.